Lechuga Hoja de Roble

La lechuga de Hoja de Roble tiene las hojas onduladas con tonalidades verdes y marrones. Es rica en fibra y en componentes muy saludables. Los nutrientes más importantes son la vitamina A y el potasio. También, es buena fuente de vitamina C, calcio, hierro, cobre y aminoácidos. Además, su alto contenido en agua y su capacidad diurética la hace ideal para dietas.