Kiwi

Fruit amb poques calories. Destaca el seu contingut amb vitamina C i vitamines del grup B, entre elles l'àcid folic. És ric en fibra, potassi i magnesi. El kiwi està recomanat per l'estrès, problemes de retenció de líquids, problemes de transit intestinal, hipertensió, insuficiència renal, embaràs i problemes cardiovasculars.